Plan pod cel i realny tydzień
Startujemy od Twojej sytuacji, możliwości i ograniczeń, bez kopiowania gotowca.
Prowadzenie online dla facetów
Masz cel?
Zbuduj system,
który go dowiezie.
Trening, żywienie i kontrola postępów połączone w jeden proces, który pasuje do Twojego życia, nie do idealnego tygodnia z internetu.
5 minut. Bez zobowiązań.
01 / System
Nie potrzebujesz kolejnej rozpiski.
Potrzebujesz procesu, który nie rozsypuje się po pierwszym gorszym tygodniu. Body Progress System porządkuje decyzje, mierzy postęp i daje Ci jasny kolejny krok.
8certyfikatów
600+godzin praktyk
100%prowadzenia online
02 / Dowody pracy
Wynik ma być widoczny a Proces zrozumiały
Realne przemiany podopiecznych. Różne punkty startu, wspólny mianownik: plan, konsekwencja i kontrola postępów.
01 / 02
Kliknij zdjęcie lub opis, aby zobaczyć kolejną przemianę
03 / Człowiek za systemem
„Sam kiedyś nie miałem nad tym kontroli.”
Brakowało mi kontroli nad sylwetką, zdrowiem i własnym życiem. Dzisiaj pomagam facetom odzyskać ją bez podporządkowania całej codzienności siłowni.
04 / Jak to działa
Jeden system.
Cztery punkty kontroli.
Ja pilnuję kierunku i korekt. Ty wiesz, co robić dziś i rozumiesz, dlaczego to działa.
Progres, który budujemy razem
Programuję Twoje treningi i prowadzę Cię przez kolejne etapy. Ty uczysz się schematu progresji i wiesz, kiedy idziemy do przodu.
Zasady, nie życie w pudełkach
Jedzenie dopasowane do pracy, wyjść i codzienności, tak żeby dało się wytrwać.
Korekty zanim utkniesz
Regularnie sprawdzamy postęp i reagujemy, zanim mały problem wyłączy cały proces.
05 / Dobre dopasowanie
To ma sens, jeśli chcesz działać konkretnie.
+ To jest dla Ciebie
- Jesteś gotowy trenować regularnie
- Potrzebujesz jasnego planu i kontroli
− To nie ten moment
- Szukasz wyłącznie darmowej rozpiski
- Nie masz obecnie przestrzeni na trening
- Chcesz efektu bez odpowiedzialności za proces
06 / Bez niedomówień
Pytania przed pierwszym krokiem.
Czy rozmowa jest płatna?
Nie. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna i służy sprawdzeniu, czy ta forma prowadzenia ma sens w Twojej sytuacji.
Czy muszę mieć doświadczenie na siłowni?
Nie. Plan może zostać dopasowany również do osoby początkującej.
Czy prowadzenie odbywa się stacjonarnie?
Nie. Całość odbywa się online, niezależnie od tego, gdzie mieszkasz.
Czy po aplikacji od razu kupuję usługę?
Nie. Najpierw sprawdzamy Twoją sytuację i rozmawiamy o najlepszym rozwiązaniu.
Nie czekaj na motywację.
Zbuduj kierunek.
Odpowiedz na kilka pytań. Jeśli widzę przestrzeń, żeby realnie Ci pomóc, porozmawiamy.